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We change lives! BodySpace is a revolutionary social fitness platform. It’s the best personal trainer combined with the world’s largest online fitness community. It’s a complete system of innovative workout tools, cutting-edge trackers, fresh content, and social features designed to help you become your best self. The best fitness app, BodySpace is the bridge between dream and do. It’s your ongoing transformation station. 

Pick a training program that is perfect for you: 
• Choose from one of dozens of BodySpace programs built by PhD's, Professional Trainers and Athletes such as Jim Stoppani, Kris Gethin, Jamie Eason, Ashley Conrad, Lee Labrada and many more. 
• Choose from one of our thousands of top rated Community built programs. 
• Choose the program that is perfect for you based on your goal, experience level, gender, age, duration or number of workouts per week. 
• Apply the training program to your BodyCalendar and get a daily to-do list with reminders. 

Not ready for a full training program? No problem...start by simply finding the perfect workout: 
• Choose from thousands of workouts created by BodySpace and our Community. 
• Locate your workout by goal, experience level, gender, age, duration, cardio and muscles targeted. 

Explore the thousands of exercises in BodySpace: 
• Find the perfect exercise based on exercise type, muscle group and equipment. 
• Watch the instructional video or read through the step-by-step instructions. 
• Sort the exercises by our Community ratings. 

Fitness Tracker: 
• Track all the details of your workouts with exercise tips, videos, previous stats, rest-timers and more. 
• Watch as your workout stats (weight lifted and cardio times) hit millions of pounds and hundreds of hours. 

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Vamos mudar vidas! BodySpace é uma plataforma revolucionária de aptidão social. É o melhor personal trainer combinada com a maior comunidade de fitness online do mundo. É um sistema completo de ferramentas inovadoras de treino, rastreadores de ponta, novos conteúdos e recursos sociais projetados para ajudá-lo a tornar-se o melhor de si. O melhor aplicativo de fitness, BodySpace é a ponte entre o sonho e fazer. É a sua estação de transformação em curso.

Escolha um programa de treinamento que é perfeito para você:
• Escolha a partir de uma das dezenas de programas BodySpace construídos por doutores, profissionais e formadores Atletas como Jim Stoppani, Kris Gethin, Jamie Eason, Ashley Conrad, Lee Labrada e muitos mais.
• Escolha um dos nossos milhares de votados programas comunitários construídos.
• Escolha o programa que é perfeito para você, baseado em seu objetivo, nível de experiência, sexo, idade, duração ou o número de treinos por semana.
• Aplicar o programa de treinamento para o seu BodyCalendar e obter uma lista diária de tarefas com lembretes.

Não está pronto para um programa de treinamento completo? Não tem problema ... começar por simplesmente encontrar o treino perfeito:
• Escolha a partir de milhares de exercícios criados por BodySpace e nossa Comunidade.
• Localize o seu treino por objetivo, nível de experiência, sexo, idade, duração, cardio e músculos alvo.

Explore os milhares de exercícios em BodySpace:
• Encontrar o exercício perfeito com base no tipo de exercício, grupo muscular e equipamentos.
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